mẹo bơi lội

Kinh nghiệm khi học bơi

Kinh nghiệm khi học bơi

Bạn đừng vội coi thường mà bỏ qua bước luyện tập này. Hãy nhớ rằng, mọi thứ muốn thành công đều phải có sự luyện tập kỹ lưỡng. Hãy chắc chắn rằng bạn đã thuộc lòng hết các động tác

Kinh nghiệm khi bơi ngửa

Kinh nghiệm khi bơi ngửa

Để giữ yên đầu trong tập bơi ngửa, bạn có thể tưởng tượng việc mình cần giữ thăng bằng một vật nào đó đặt trên trán, sẽ rất dễ để đầu bạn không còn bị nghiêng ngửa hay xoay chuyển